Quel savon est le meilleur ? Le désinfectant pour les mains est-il meilleur ? Comment faire pour que mon enfant plus âgé se lave les mains à l’école ? Voici ce que vous devez savoir pour garder les mains de vos enfants propres et exemptes de germes.
Chaque matin, j’ouvre la porte coulissante de ma camionnette et dépose mes deux enfants d’âge scolaire pour une journée complète de plaisir et d’apprentissage. Dernièrement, en plus d’un baiser et d’un signe de la main, j’ai ajouté un petit rappel : « N’oubliez pas de vous laver les mains ! Avec la deuxième vague de coronavirus en cours, je fais tout ce que je peux pour protéger mes enfants contre la maladie.
Nous savons qu’une bonne hygiène des mains peut également ralentir la propagation du coronavirus . Malheureusement, les enfants ne sont pas exactement connus pour leur propreté, et se laver les mains en profondeur n’est pas toujours leur priorité absolue. Mais maintenant plus que jamais, il est important d’enseigner à nos enfants que se laver les mains n’est pas négociable.
« C’est quelque chose que nous pouvons modeler pour nos enfants », dit Candice Barra, une pédiatre de Guelph. « Si nous en faisons une partie de notre routine, espérons-le, quand ils seront hors de notre vue, ils se souviendront de le faire avec un minimum d’incitations. » Barra recommande à toute la famille de se laver les mains avant les repas, après avoir été dans un lieu public, et que les parents encouragent et rappellent à leurs enfants de se laver les mains après être allés aux toilettes.
Comment bien laver les mains des enfants
Allumez d’abord l’eau. Laissez votre enfant choisir la température avec laquelle il est à l’aise – Barra dit qu’il n’a même pas besoin d’être chaud. Apprenez à votre enfant à se mouiller les mains d’abord, puis à appliquer du savon et à faire mousser le savon. C’est à la fois la friction du frottement et les tensioactifs contenus dans le savon qui éliminent les bactéries , de sorte qu’une belle mousse épaisse est importante. Les enfants doivent frotter leurs paumes, puis le dessus de leurs mains, entre leurs doigts et sous leurs ongles pendant environ 20 secondes. Les plus jeunes pourraient trouver utile de chanter Twinkle, Twinkle Little Star, ou l’ABC pendant qu’ils frottent – les deux chansons durent environ vingt secondes. Que vous laissiez couler l’eau pendant que vous frottez ou que vous l’éteigniez pour économiser l’eau, c’est votre choix – en théorie, vous pourriez réintroduire des bactéries et des virus en touchant le robinet, mais les centres de contrôle des maladies disent qu’il n’y a pas de données pour soutenir ce n’est pas un risque important.
Après avoir soigneusement frotté les mains, rincez-les jusqu’à ce que tout le savon soit lavé. Demandez à votre enfant de se sécher les mains avec tout ce qui est disponible – une serviette en papier, un essuie-mains ou un sèche-mains fonctionnent tous très bien.
Si vous êtes dans des toilettes publiques avec votre enfant, il est préférable d’abaisser une serviette en papier avant de commencer à vous laver, puis de vous sécher les mains avec la serviette, de fermer le robinet, d’ouvrir la porte avec la serviette puis de la jeter (cela évite entrer en contact avec des germes après vous être lavé les mains.) Il est préférable d’apprendre à vos enfants à éviter de toucher le robinet et la porte à mains nues lorsqu’ils sont seuls, vous pouvez leur apprendre le truc de l’essuie-tout, ou avoir ils frappent la porte avec leur hanche ou leur dos, ou utilisent leur manche.
Quel savon est le meilleur
Certaines personnes pensent que le savon antibactérien est la seule bonne option pour se laver les mains, mais Barra dit que tout savon qui mousse fonctionne bien pour éliminer les bactéries et les virus des mains. Même le savon en barre ordinaire est bon et peut être préférable à certains savons plus durs qui pourraient avoir un effet desséchant sur les mains avec un lavage fréquent. Un type de savon que vous voudrez peut-être éviter est le savon moussant. Comme vous ne faites pas mousser vous-même, il peut être moins efficace que le savon liquide, selon certaines recherches.
Le désinfectant pour les mains est-il OK?
Barra dit que le désinfectant pour les mains est une bonne alternative, si vous n’avez pas accès à de l’eau et du savon. Si vous utilisez un désinfectant pour les mains, mettez une bonne cuillerée de désinfectant dans votre paume. Étalez le désinfectant sur toutes vos mains, en vous assurant de frotter entre vos doigts, le dessus de vos mains et sous vos ongles. Frottez pendant vingt secondes, moment auquel le désinfectant doit être sec. Barra conseille également que votre désinfectant pour les mains doit contenir 60% d’alcool.
Comment garder les mains des enfants d’âge scolaire exemptes de germes
Les centres comme les écoles maternelles et les garderies ont souvent des routines de lavage des mains assez strictes et les jeunes enfants sont souvent supervisés lorsqu’ils se lavent les mains. Mais si vous avez un enfant plus âgé, il y a de fortes chances qu’il n’ait pas de lavabo dans sa classe et qu’il utilise également les toilettes de l’école sans la surveillance d’un adulte. Alors, comment vous assurez-vous qu’ils sont propres « 20 secondes de récurage » ?
Tout d’abord, expliquez-leur pourquoi ils doivent se laver les mains : empêcher la propagation des germes peut les empêcher de tomber malades et peut également protéger les autres de la maladie. Selon l’âge de votre enfant, vous pouvez lui donner plus de détails sur COVID-19. (Pour dissiper toute désinformation ou peur inutile, assurez-vous que les enfants n’ont pas tendance à tomber gravement malades, mais que d’autres personnes dans la société sont plus susceptibles et qu’elles peuvent faire cette petite chose pour aider les autres à rester en bonne santé.)
Ensuite, demandez à votre enfant quelles sont ses pratiques actuelles en matière de lavage des mains : y a-t-il une heure désignée pour se laver avant le déjeuner et lorsqu’il revient de la récréation, par exemple. Sinon, mettez du désinfectant pour les mains dans leur sac à dos ou cherchez-en un qui s’attache directement au sac. Vous devrez peut-être chercher un désinfectant pour les mains, car certains magasins sont épuisés.
Une autre idée est d’en laisser dans leur boîte à lunch , avec une note qui leur rappelle de se nettoyer les mains avant de manger ou de prendre une collation (s’ils ne lisent pas encore, ajoutez un rappel visuel, comme un dessin).
« Avoir du désinfectant pour les mains dans la classe est très important, et avoir également des mouchoirs en papier dans la classe », explique Barra, et idéalement, les enseignants ont ces articles dans la salle de classe à la disposition de tous les élèves. Elle a ajouté que même s’il est préférable d’éternuer ou de tousser dans son coude que d’utiliser ses mains, il est préférable d’ éternuer ou de tousser dans un mouchoir, puis de jeter le mouchoir. Ensuite, il est important de ne pas oublier de se désinfecter les mains avec un désinfectant pour les mains (encore une fois, idéalement disponible pour tous les élèves de la classe).
« Si leurs mains ne sont pas physiquement sales, je pense qu’il est raisonnable d’utiliser un désinfectant pour les mains comme alternative rapide », explique Barra, à moins qu’elles n’aient du mucus sur les mains, elles devront alors se laver à l’eau et au savon.
Barra dit également que les écoles devraient avoir des panneaux dans les toilettes qui rappellent aux élèves comment se laver correctement les mains, et un panneau sur la porte comme rappel supplémentaire. Les parents voudront peut-être discuter avec l’enseignant et le directeur de leur enfant des pratiques utilisées par l’école pour assurer un bon lavage des mains à la lumière du coronavirus.
Quelques conseils supplémentaires pour garder les choses propres
-Lorsque vous désinfectez des articles, gardez à l’esprit que le coronavirus est un virus, pas une bactérie. L’ Organisation mondiale de la santé affirme que les désinfectants suivants agissent pour tuer le virus COVID-19 sur les surfaces : eau de Javel, désinfectants à base de chlore et 75 pour cent d’éthanol (alcool).
– Désinfectez les chariots d’épicerie, avec des lingettes désinfectantes, surtout si votre enfant est assis dedans. Assurez-vous que le produit que vous utilisez tue les virus.
-Barra recommande d’ essuyer fréquemment votre téléphone ou tout autre appareil électronique personnel couramment utilisé. Apple recommande d’ utiliser un chiffon non pelucheux pour ses produits et de les nettoyer soigneusement à l’eau savonneuse. Cela devrait être fait au moins une fois par jour.
-Parlez à vos enfants de faire attention à l’endroit où se trouvent leurs mains. Rappelez-leur d’éviter de toucher leur visage, de toucher leurs masques, de mettre leurs mains dans leur bouche et de se toucher les yeux.
-Essuyez ou lavez à l’eau et au savon les autres articles fréquemment manipulés, tels que les jouets.
-C’est aussi une bonne idée de garder les ongles de votre enfant coupés, car la saleté et les germes s’accumulent sous les ongles et peuvent être difficiles à nettoyer.