il me drague au boulot

Mon collègue de bureau me drague, comment m’en sortir ?

Le sujet dont je vais vous parler aujourd’hui est un cas classique qui arrive à des milliers de femmes dans le milieu professionnel : se faire draguer par son collègue de bureau. Il n’est pas toujours agréable de recevoir des avances venant de son collègue, surtout lorsqu’on ne ressent pas les mêmes choses que lui. Comment …

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séduire mon mari

Comment redevenir attirante après l’accouchement ?

Être « maman », c’est, certainement, le plus beau métier du monde. Je n’aurais jamais cru pouvoir aimer un petit humain aussi fort. Un petit humain qui a totalement chamboulé ma vision de voir les choses, mon quotidien, mon couple…mais également mon corps. Tout au long de la grossesse, la peau est soumise à rude épreuve. Le …

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la dépression post accouchement

Ma dépression après l’accouchement

De plus en plus de femmes souffrent aujourd’hui d’un mal-être qui apparaît subitement après l’accouchement. C’est ce qu’on appelle dépression post-partum. Il s’agit en général d’un trouble psychique qui touche les mères suite à l’arrivée de bébé. Nombreuses sont celles qui connaissent déjà les symptômes liés à la dépression post-partum et qui s’en sont soties …

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Votre enfant est-il prêt à perdre sa sieste?

Votre enfant est-il prêt à arrêter la sieste ?

Votre enfant est peut-être prêt à perdre sa sieste. Mais l’êtes-vous ? Kelly Sturtevant a tout essayé pour faire faire une sieste à sa fille Keira. Elle s’allongerait avec elle, lirait une autre histoire , chanterait encore une autre chanson. Mais le turbulent 2 ans et demi a refusé de s’endormir. «Je passais tout le temps à courir à essayer de …

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Pleurer devant son enfant pour la première fois

Je viens de pleurer devant mes enfants pour la première fois

J’aurais aimé l’avoir fait plus tôt. Il y a quelques mois, les larmes aux yeux en coupant des oignons, mon fils de 6 ans m’a demandé si j’avais déjà pleuré. J’ai répondu oui, changeant rapidement de sujet pour un sujet plus léger et continuai à préparer le dîner.    La vérité, c’est que je pleure et que …

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5 choses fausses sur le sommeil des bébés

5 choses sur lequel Internet se trompe sur le sommeil de bébé

Un consultant en sommeil explique pourquoi certaines des choses que vous lisez sur Google à 3 heures du matin ne sont pas vraies. Lorsque nous avons finalement annoncé à nos amis et à notre famille que nous étions enceintes, nous avons été inondés de messages Facebook obligatoires et de textes de sympathisants. « Toutes nos félicitations! » ils ont dit. « Nous sommes …

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Ce que vous devez acheter pour le bébé numéro 2

Ce que vous devez acheter pour le bébé numéro deux

Que vous preniez une petite douche ou que vous prévoyiez simplement l’arrivée du bébé numéro deux, voici ce que vous devez remplacer ou vous assurer d’avoir sous la main. Les parents expérimentés savent que leur deuxième ou troisième (ou quatrième…) enfant va aimer certains des mêmes articles que leur frère aîné, mais ils sont également …

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7 erreur dans la décoration chambre bébé

7 erreurs que j’ai faites en décorant la chambre de bébé

Une fois le bébé arrivé, j’ai vite compris qu’une chambre de bébé n’est pas seulement un endroit où dormir pour bébé. Il a besoin de l’utilité d’une buanderie et du courage d’un vestiaire. Les mois passionnants qui précèdent l’arrivée de votre bébé sont un tourbillon de planification et de préparation. Du choix d’un nom à la création d’une liste de …

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Que faire si vous n'êtes pas préparer au changement d'heure

Que faire si vous ne vous êtes pas du tout préparé au changement d’heure

Ce n’est pas trop tard! Une consultante en sommeil partage quatre stratégies qu’elle utilise pour aider les familles à se remettre sur les rails après le changement d’heure. Quand vous aviez 25 ans, le changement d’heure « de repli » signifiait une heure supplémentaire pour rester dehors la nuit, ou une heure supplémentaire pour dormir un dimanche. Pur bonheur. Mais …

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